为帮助同学们破解大学学习难题，掌握高效背书与复习技巧，提升学业规划能力，政治2501班于3月25日下午在博学主楼203开展了以“大学高效学习与背书指南”为主题的班会。本次班会由学习委员许晓菁同学担任主讲人，她结合自身学习经验，从Python学习方法、核心背书方法论、期末复习实战应用及心态调整四个方面，为同学们带来了干货满满的分享，班级全体同学参与本次活动。
班会伊始，主讲人许晓菁聚焦Python学科学习，结合课堂学习痛点给出实用建议。她指出，基础是学科学习的关键，建议同学们通过优质网课系统梳理基础知识，若时间有限也可采用“刷题遇疑即查”的方式积累常用词汇与用法；刷题时应注重梳理解题主线与逻辑，而非直接照搬答案，遇到代码问题可借助工具精准排查错误。同时，她也分享了考试应对技巧，针对理论与实验上机考的不同特点给出备考方向，助力同学们高效备战学科考试。
随后，班会核心环节围绕高效背书方法论展开。许晓菁同学提出“框架+关键词”的核心方法，建议同学们从目录入手搭建知识金字塔，再抓取关键词用自己的语言串联内容，告别死记硬背。针对繁杂内容，她介绍了首字联词法、主干扩展法等记忆术，并强调利用早晨、睡前的黄金记忆时段，通过大声朗读调动视觉、听觉、运动知觉等多感官协同记忆，让记忆更深刻。在复习方面，她建议同学们理性运用艾宾浩斯遗忘曲线，根据自身情况进行周期性重复复习，并通过默写复现知识框架、结合真题定位解题的方式检验背诵成果，确保知识真正学懂吃透。
在实战应用环节，许晓菁结合期末考试备考需求，分享了一个月复习规划技巧。她强调复习要分清主次，按照“学分高＞学分低、专业课＞通识课”的原则确定复习顺序，背诵量大、难度高的专业课提前启动复习，其余科目期末周集中攻克。同时推荐“倒推法”制定复习计划，以考试日期为截止点倒排每日学习内容，将大目标拆解为可执行的小任务，通过任务可视化清晰掌握复习进度，提升备考效率。
班会最后，主讲人从心态调整角度出发，为同学们应对学习中的突发情况支招。她表示，计划被打乱是学习常态，切勿产生“破罐子破摔”的消极心态，懊悔只会浪费时间，面对计划变化，应遵循“接受现状→重新规划→立刻执行”的步骤，灵活调整学习安排，通过压缩休息时间等方式保证总学习时长，始终保持积极的学习状态。
此次主题班会内容详实、实用性强，主讲人的分享贴合大学学习实际，为同学们提供了可直接借鉴的学习方法与备考策略。同学们纷纷表示，本次班会解决了自己在背书、复习、学科学习中的诸多困惑，今后会将所学方法运用到日常学习中，科学规划时间，高效落实学习任务，以更积极的心态、更科学的方法应对学业挑战，在大学的学习道路上稳步前行。
（通讯员：罗钰涵 编辑：丁涛 审核：黄华莉）
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