为夯实舞蹈团成员专业基础，锤炼形体素养，马克思主义学院舞蹈团首次基本功训练于近日在南湖立德楼练功房顺利开展。
训练伊始，文艺部工作人员提前到场做好准备工作，并请来了校舞蹈队的同学来指导大家的基本功练习。
本次训练以舞蹈基本功打磨为核心，开展了一系列针对性练习。在压腿训练环节，成员们在指导老师的示范与指导下，依次进行正压腿、侧压腿、后压腿等练习，老师逐一纠正动作姿态，帮助成员们提升身体柔韧性，缓解肢体僵硬问题；呼吸训练中，老师引导大家跟随节拍调整呼吸节奏，将腹式呼吸与肢体动作相融合，让成员们体会呼吸在舞蹈中调节身体、传递情感的重要作用。
此外，团队还开展了站姿、坐姿矫正及简单的肢体拉伸练习，每一个动作，成员们都力求标准规范；每一次练习，都认真揣摩细节要领。训练过程中，指导老师耐心细致，针对不同成员的基础差异进行个性化指导，及时解答大家的疑问，鼓励成员们相互学习。
此次基本功训练，让马克思主义学院舞蹈团成员夯实舞蹈基础、提升肢体素养，在美育浸润中锤炼吃苦耐劳、持之以恒的品质，为后续舞蹈训练、编排与演出筑牢根基。下一步，舞蹈团将开展系统化训练，以美育人、以舞传情，编排兼具思想性与艺术性的作品，展现马院学子昂扬风貌，传递青春正能量。
（通讯员：程栋青 编辑：陶倩倩 审核：黄华莉）
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